幼児の運動教室(黒崎小学校)
第2・4土曜日 10:30~11:30
*いっぱい体を動かして元気に育とう!
体力向上プログラム (キッズステーションNARUTO)
月曜日16:30~17:30 ヒップホップ キッズステーション
火曜日16:30~17:30 ハンドボール ウチノ海公園南分園
水曜日16:30~17:30 陸上 ウチノ海公園南分園
木曜日15:00~16:00 キッズ運動 鳴門西小学校体育館
金曜日16:30~17:30 ヒップホップ キッズステーション
ラケットテニス (勤労者体育センター)
第2・4金曜日 19:00~21:00 小学生~大人
*バドミントンコートで手軽にできるラケットテニスを楽しみましょう。
車いすバスケットボール(勤労者体育センター)
第1・3金曜日 19:00~21:00
*健常者も一緒にできます。
●おまかせフィットネス
黒崎集会所 毎水曜日 19:30~20:30 大人
大津中央公民館 第2・第4木曜日19:30~20:30 大人
堀江公民館 第1・第3金曜日19:30~20:30 大人
キッズステーション 第1・第3水曜日10:00~11:00 大人
専門のインストラクターの指導で心も体も癒されて、身体もすっきり!シェイプアップ効果
いきいき健康教室 (黒崎集会所)
毎木曜日 14:00~15:00 大人 ダンケスタジオから指導者派遣
10歳若返りを目指して、楽しくエクササイズ
いきいき貯筋運動 (黒崎集会所)
水曜日 10:00~11:00
いきいき運動教室
◆小森集会所 第1・2・4水曜日 10:00~11:00
◆渦潮ふれあい館 第2・3・4金曜日 10:00~11:00
◆堀江公民館 第2・4火曜日 10:00~11:00
ハンドボール (黒崎小学校 体育館)
日曜日 9:00~12:00 幼児~小学生
ハンドボールは、走る・跳ぶ・投げるなど、スポーツの基本動作が求められるスポーツです。小学生の体力向上にぴったりのプログラムです。
中学生ハンドボール (アミノバリュー体育館)
木曜日 17:00~19:00 中学生
ハンドボールをやってみたいという中学生、大募集!
バドミントン (大津西小学校)
土曜日 10:00~12:00 小学生~大人
バドミントンの基本を丁寧に指導しています。
初めてでも、安心です。
綱引き (大津西小学校)
月曜・木曜 20:00~21:00
鳴門市では、PTA綱引き大会が毎年行われていますが、一年を通して練習しています。基礎体力upに一緒に練習しましょう。
絵画教室 (キッズステーションNARUTO)
第1・3・4土曜日 10:00~11:00